Để có một em bé khỏe mạnh và thông minh, các bậc phụ huynh nên bắt đầu chuẩn bị kiến thức về chuẩn bị mang thai, chăm sóc sức khỏe bà mẹ và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh.
Ảnh minh họa.
Đầu tiên, chuẩn bị mang thai
Thời gian thụ thai tốt nhất
Tháng 11 đến tháng 1. Thụ thai vào thời điểm này, bạn sẽ sinh vào mùa thu, thời tiết khá mát mẻ, dễ chịu cho cả mẹ và bé.
Thời điểm dễ thụ thai nhất
14 ngày trước kỳ k.inh n.guyệt tiếp theo nghĩa là ngày rụng trứng. Bạn nên quan hệ vào 2-3 ngày trước khi rụng trứng hoặc 1-2 ngày sau khi rụng trứng.
Thứ hai, mang thai
Thời gian thử thai
Bạn có thể bắt đầu thử thai vào ngày thứ 40 sau khi thụ thai.
Lần kiểm tra khám thai
Trong vòng 1 tháng sau khi thấy mất kinh hoặc thấy các phản ứng nghén đầu tiên
Thời gian thai nhi phát triển trong bụng mẹ
40 tuần hoặc 280 ngày
Các mốc thời gian nên đi khám thai
Thông thường khi mang thai 5-6 tuần, bạn nên bắt đầu đi khám thai. Sau đó, mỗi tháng bạn nên đi khám thai một lần. Đến tháng cuối cùng, bạn nên đi khám thai hàng tuần và lắng nghe lời tư vấn của bác sỹ.
Nhiệt độ tắm thích hợp cho bà bầu
42C – 43C.
Mức tăng cân bình thường mỗi tuần của bà bầu
Nên nhỏ hơn 0,15 kg.
Tổng trọng lượng bà bầu tăng lên khi mang thai
Không nên vượt quá 10 kg.
Sảy thai tự phát
Trong vòng 5 tháng của thai kỳ nhưng hầu hết xảy ra trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ.
Thời gian thai nhi bắt đầu chuyển động
Trong vòng 16-20 tuần của thai kỳ.
Chuyển động thai nhi thường xuyên và tích cực nhất
Trong vòng 28-34 tuần của thai kỳ.
Chuyển động bình thường của thai nhi
30-40 lần cứ sau 12 giờ, không dưới 15 lần.
Thời gian sinh non
Trong vòng 28-37 tuần của thai kỳ.
Nhịp tim thai bình thường
120-160 lần mỗi phút.
Bạn có thể tiếp tục mang thai sau ngày dự kiến sinh bao nhiêu ngày?
14 ngày.
Thứ ba, sau sinh
Sau bao lâu bạn có thể rời khỏi giường?
24 giờ sau khi sinh.
Sau bao lâu bạn có thể làm việc nhà nói chung?
5-6 tuần sau sinh.
Sau bao lâu thì cơ thể mẹ sữa hồi phục hoàn toàn?
6-8 tuần sau sinh.
Sau khi sinh bao lâu mới có thể sinh hoạt giường chiếu?
6-8 tuần sau sinh
Bé có thể ăn bao lâu sau khi sinh?
Nửa giờ sau khi sinh.
Cân nặng của bé sau sinh
Những đ.ứa t.rẻ bình thường nặng từ 2.5-3.5kg. Trẻ nặng hơn 4kg được đ.ánh giá là thừa cân và những trẻ dưới 2.5kg là trẻ chưa trưởng thành hoặc sinh non.
Trẻ tăng cân trong 3 tháng đầu
Trung bình 500 gram – 900 gram mỗi tháng.
Công thức tăng cân cho trẻ
Cân nặng 1 ~ 6 tháng (kg) = cân nặng sơ sinh (tháng t.uổi 0,6 kg)
7-12 tháng cân nặng (kg) = cân nặng sơ sinh (tháng t.uổi 0,5 kg)
Cân nặng trung bình 2-10 t.uổi (kg) = t.uổi 2 7
Bất cứ trẻ nào nặng hơn 25% hoặc dưới 25% đều có thể được coi là bất thường.
Tiêu chuẩn chiều cao của t.rẻ e.m
Trẻ sơ sinh đủ tháng được sinh ra với chiều dài trung bình 47-58 cm, tăng khoảng 25 cm trong năm đầu tiên và tăng khoảng 5 cm mỗi năm.
Công thức tính chiều cao của trẻ
Chiều cao = (T.uổi 5) 75 (cm)
Theo Sohu/giaoducthoidai
Ngôi nhà nhỏ trong lành và duyên dáng với cây xanh thân thiện của cặp vợ chồng mới cưới ở TP. Đà Nẵng
Ngôi nhà nhỏ ở vị trí tuyệt đẹp, gần sông, công viên cây xanh, đôi vợ chồng trẻ chọn cách tạo vẻ đẹp thân thiện với môi trường để cuộc sống thêm trong lành, dễ thở với kết cấu kiến trúc đơn giản cùng cách decor cây xanh đẹp mắt.
Cặp vợ chồng mới cưới là những người yêu thiên nhiên. Vì thế, chẳng có gì bất ngờ khi không gian sống của họ được lựa chọn màu trắng làm gam màu chủ đạo, gam màu giúp cho mọi đường nét và màu sắc trang trí trở nên nổi bật.
Ngôi nhà nhỏ nằm ở ngoại ô thành phố Đà Nẵng đủ để mang đến cảm giác bình yên và trong trẻo. Không gian được hình thành với ý tưởng về một ngôi nhà nhiệt đới. Trong đó không gian và vật liệu được sử dụng một cách tối giản và thân thiện với môi trường thích hợp với điều kiện khí hậu của miền Trung Việt Nam.
Bên cạnh đó, kiến trúc công trình thêm đặc biệt nhờ nét vẽ từ cây xanh ở những vị trí hợp lý. Có cây xanh, có bể cá là cách để tăng thêm cảm giác thư giãn và bình yên khi về nhà.
Ngôi nhà 60m2 được xây dựng trên tổng diện tích mảnh đất 100m2. Không gian xung quanh nhà đủ rộng để tạo nên khoảng sân thật đẹp với bóng cây xanh mát nhờ khung giàn màu trắng.
Không gian nhà được sơn màu trắng, thiết kế với kết cấu thông minh, đường nét tối giản nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp tinh tế tiện dụng cho công trình.
Khoảng sân phía trước đủ rộng để thiết kế giàn cây xanh, hai bên trồng hoa giúp ngôi nhà đủ độ lùi cho những yên tĩnh và trong lành.
Xích đu nhỏ ngay trước hiên nhà, là nơi để mọi người có thể thư giãn, hóng gió khi rảnh rỗi.
Hồ cá là một trong những điểm nhấn mang lại cảm giác bình yên, sinh động cho công trình.
Góc bình yên với cây cỏ, ánh sáng, hồ cá.
Cách bố trí từng không gian đều được tính toán hợp lý nhằm đảm bảo hai yếu tố quan trọng là ánh sáng và thông gió cho ngôi nhà.
Mọi góc nhỏ đều ngập tràn ánh sáng tự nhiên.
Bàn ăn tiện lợi ngay phía dưới khu vực sinh hoạt chung.
Không gian bếp hiện đại, nhiều ánh sáng.
Bếp nhìn ra khoảng sân đầy nắng và cây xanh phía trước nhà.
KTS khi thiết kế và thi công ngôi nhà này có quan niệm cần tạo nên một hình khối đơn giản, không gian cần bố trí liền mạch để phù hợp hơn với nhu cầu của người sử dụng.
Thông thường, các nhà phố ở Việt Nam do xây dựng hình ống, diện tích hẹp và xây liền kề nên thường có nhược điểm là thiếu ánh sáng tự nhiên và gió lưu thông không khí. Trong số đó, thiếu ánh sáng tự nhiên và gió là một trong những vấn đề quan trọng cần được giải quyết.
Ngôi nhà của cặp vợ chồng mới cưới này đã được các KTS cân nhắc kỹ lưỡng, bố trí sân trước rộng với mảng xanh lớn kết hợp để xe như một cách tạo không gian đệm, tận dụng được nguồn ánh sáng và gió tự nhiên lý tưởng nhằm cải thiện không khí, tạo lưu thông không khí mang đến sự trong lành và thư thái cho người sử dụng.
Phòng ngủ hướng ra khu vực ban công nhiều cây xanh và ánh sáng. Khu vực phòng vệ sinh tiếp nối với phòng ngủ một cách hài hòa, ấn tượng.
Góc nghỉ ngơi được sử dụng gỗ tự nhiên decor nội thất chính như kệ tivi, giường ngủ.
Tủ đựng đồ âm tường giúp cho mọi đồ đạc được cất trữ gọn gàng, góp phần giúp không gian thêm rộng thoáng.
Trong ngôi nhà màu trắng này, cây đóng vai trò không thể thiếu trong ngôi nhà, được coi là điểm nhấn nổi bật giúp tạo cảm giác thư giãn và giải phóng mặt bằng trong không gian có diện tích nhỏ.
Nhờ cách decor đơn giản ấy, mọi người sẽ luôn cảm thấy thoải mái khi sinh hoạt bên trong vì các nguồn năng lượng tự nhiên kết hợp với các vật liệu địa phương, thô và thân thiện có sẵn để có thể cung cấp cho ngôi nhà một nhiệt độ lý tưởng với gam màu trung tính dễ chịu và ưa nhìn.
Khoảng sân thượng cũng được decor khéo léo tạo vườn xanh đầy nắng và gió cho ngôi nhà.
Mỗi góc chức năng đều được decor đơn giản.
Mọi góc nhỏ đều nhiều ánh sáng và gió trời.
Tổ ấm của cặp vợ chồng mới cưới với vẻ đẹp trong lành, thân thiện từ cây cối và bể cá. Họ đã trò chuyện rất nhiều với các KTS về cách thêm cây xanh và hồ cá, một sở thích đặc biệt của cả hai. Do nhiều năm sinh sống trong những căn hộ chật chội nên họ muốn ngôi nhà của mình có thêm nhiều sức sống, thân thiện và là ngôi nhà kỷ niệm hạnh phúc khi mới cưới, nơi họ trở về sau những mệt mỏi, áp lực của công việc.
Cầu thang được thiết kế an toàn, hiện đại.
May mắn thay, sau khi ngôi nhà được hoàn thiện, cặp vợ chồng đều cảm thấy hài lòng với nụ cười rạng rỡ. Họ cảm ơn các KTS đã vô cùng tâm huyết và nhiệt tình khi thiết kế nên một không gian sống đẹp như mơ. Từng góc nhỏ đều gợi nhớ về ngôi nhà thời thơ ấu, nơi tâm hồn của họ được nuôi dưỡng và hiện tại, ngôi nhà vẫn là nơi nuôi dưỡng, giữ gìn hạnh phúc lứa đôi.
KTS chủ trì: Trương Ngọc Tấn
Đơn vị thiết kế – thi công: Q Concept
Theo Helino
