Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Chính vì thế, vào buổi sáng bạn hãy nạp những thực phẩm này vào cơ thể để tỉnh táo cả ngày. – Chuối Chuối đứng đầu danh sách các loại thực phẩm cung cấp năng lượng tốt […]
